6 ஆரோக்கியமான ரெசிப்பீஸ் | 6 Healthy Recipes | Easy Healthy Recipes | Delicious Healthy Recipes |

6 ஆரோக்கியமான ரெசிப்பீஸ் | 6 Healthy Recipes | Easy Healthy Recipes | Delicious Healthy Recipes |

#healthyrecipes #easyhealthyrecipes #tastyhealthyrecipes #healthyrecipesintamil #hemasubramanian #delicioushealthyrecipes #healthyfood #healthy #homecookingtamil

Chapters:
Promo - 00:00
Sprouted Green Gram Dosa: 00:23
Millet Pongal: 03:56
Methi Thepla: 06:37
Sivappu Aval Upma: 11:52
Green Gram Paniyaram: 14:50
Green Gram Idli: 18:47

We also produce these videos on English for everyone to understand.
Please check the link and subscribe @HomeCookingShow
Sprouted Green Gram Dosa: https://youtu.be/v3pJ4rLsraw
Millet Pongal: https://www.youtube.com/watch?v=t4EmZG-vpR8
Methi Thepla: https://www.youtube.com/watch?v=58VEgUs_U1o&t=8s
Sivappu Aval Upma: https://www.youtube.com/watch?v=Oh44KmzuHPg
Green Gram Paniyaram: https://youtu.be/IV4V5AEdmFI
Green Gram Idli: https://www.youtube.com/watch?v=5_A72ZtQab4

முளைகட்டிய பச்சைப்பயிறு தோசை
தேவையான பொருட்கள்

பச்சைப்பயிறு - 1 கப்
பச்சரிசி - 50 கிராம் (1 மணிநேரம் ஊறவைத்தது)
பச்சை மிளகாய் - 4 நறுக்கியது
இஞ்சி - 1 துண்டு நறுக்கியது
கல் உப்பு - 1 தேக்கரண்டி
சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி
மஞ்சள் தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி
பெருங்காயத்தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி
உப்பு, தண்ணீர்
நெய்

தினை பொங்கல்
தேவையான பொருட்கள்

தினை பொங்கல் செய்ய
தினை - 1/2 கப்
பாசிப்பருப்பு - 1/2 கப்
மஞ்சள் தூள் - 1/4 தேக்கரண்டி
உப்பு - 1 தேக்கரண்டி
தண்ணீர்
நெய் - 1 1/2 மேசைக்கரண்டி
சீரகம் - 1/2 தேக்கரண்டி
பச்சை மிளகாய் - 1 நறுக்கியது
இஞ்சி - 1 துண்டு பொடியாக நறுக்கியது
பெருங்காய தூள் - 1/4 தேக்கரண்டி
முழு மிளகு - 1 தேக்கரண்டி
முந்திரி பருப்பு
கறிவேப்பில்லை

தேங்காய் சட்னி செய்ய

துருவிய தேங்காய் - 1/2 கப்
உடைத்த கடலை - 2 மேசைக்கரண்டி
பச்சை மிளகாய் - 1 நறுக்கியது
உப்பு

வெந்தய கீரை சப்பாத்தி
தேவையான பொருட்கள்

வெந்தய கீரை - 1 கட்டு
இஞ்சி - 1 துண்டு
பச்சை மிளகாய் - 2
கோதுமை மாவு - 1 1/2 கப்
கடலை மாவு - 1/4 கப்
உப்பு - 1 தேக்கரண்டி
மஞ்சள் தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி
ஓமம் - 1/2 தேக்கரண்டி
கெட்டி தயிர் - 2 மேசைக்கரண்டி
கசூரி மேத்தி - 1 தேக்கரண்டி
வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
நெய்/எண்ணெய்

சிவப்பு அவல் உப்மா
தேவையான பொருட்கள்

சிவப்பு அவல் - 1 கப்
தண்ணீர்
நெய் - 1 1/2 மேசைக்கரண்டி
உளுத்தம் பருப்பு - 1 தேக்கரண்டி
கடுகு - 1/2 தேக்கரண்டி
சீரகம் - 1/2 தேக்கரண்டி
காய்ந்த மிளகாய் - 1
பெருங்காயத்தூள் - 1/4 தேக்கரண்டி
பெரிய வெங்காயம் - 1 நறுக்கியது
பச்சை மிளகாய் - 2 நறுக்கியது
இஞ்சி - 1 சிறிய துண்டு நறுக்கியது
கறிவேப்பில்லை
கேரட் - 1 நறுக்கியது
உப்பு - 1 தேக்கரண்டி
பச்சை பட்டாணி - 1/2 கப் வேகவைத்தது
மஞ்சள் தூள் - 1/4 தேக்கரண்டி
துருவிய தேங்காய்
கொத்தமல்லி இலை நறுக்கியது

பச்சைப்பயறு பணியாரம்
தேவையான பொருட்கள்

பச்சைப்பயறு - 1 கப்
உளுத்தம் பருப்பு - 1/2 கப்
உப்பு - 1 தேக்கரண்டி
பெரிய வெங்காயம் - 1 பொடியாக நறுக்கியது
பச்சை மிளகாய் - 1 நறுக்கியது
கடுகு - 1/4 தேக்கரண்டி
இஞ்சி - 1 சிறிய துண்டு நறுக்கியது
கறிவேப்பில்லை நறுக்கியது
எண்ணெய்
தண்ணீர்

பச்சைப்பயறு இட்லி
தேவையான பொருட்கள்

பச்சைப்பயறு - 1 கப்
உளுத்தம் பருப்பு - 1/2 கப்
தண்ணீர்
உப்பு

HAPPY COOKING WITH HOME COOKING Tamil Recipes
ENJOY OUR TAMIL RECIPES

You can buy our book and classes on https://www.21frames.in/shop
WEBSITE: https://www.21frames.in/homecooking
FACEBOOK - https://www.facebook.com/homecookingt...
YOUTUBE: https://www.youtube.com/HomeCookingTamil
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/homecooking...

A Ventuno Production : https://www.ventunotech.com/